Soul Flow · Guide
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Soul Flow

영혼의 흐름 · 사용 안내 A daily companion for spiritual reflection

“하나님이여, 사슴이 시냇물을 찾기에 갈급함같이 내 영혼이 주를 찾기에 갈급하니이다” — 시편 42:1 "As the deer pants for streams of water, so my soul pants for You, O God." — Psalm 42:1

하루 가운데 자신 안에 무엇이 있는지 알아차리고, 그것을 하나님 앞에 가지고 나아가며, 평화 가운데 다음 한 걸음을 분별하도록 돕는 일상의 영적 동반자입니다. A daily spiritual companion that helps you notice what is within you, bring it before God, and discern your next step with peace.

이 도구는 무엇입니까What is this

Soul Flow는 시편 42편의 — 시냇가에 헐떡이며 도착한 사슴의 — 이미지에서 출발한 여덟 단계의 성찰 여정입니다. 이그나티오 영성의 내적 자유(indifference) 분별 도구와 Plutchik의 감정 명명 가이드를 함께 품고 있어, 감정의 이름을 부드럽게 붙이는 일에서부터 하나님의 뜻을 분별하는 일까지 한 흐름 안에서 동행합니다. Soul Flow is an eight-step reflection journey drawn from the panting deer of Psalm 42. It integrates an Ignatian indifference companion and a Plutchik-based feelings naming guide, so that gently naming what is rising within you and discerning what God wills in the midst of it move within a single, unhurried flow.

여덟 단계의 흐름The eight-step flow

1
멈춤Pause Pause멈춤
천천히 한 번 숨을 들이쉽니다. 고요해지려 애쓰지 않습니다. Take a slow breath. Don't try to become still.
2
묘사Describe Describe묘사
안에서 일어나는 것에 부드럽게 이름을 붙입니다. Gently name what is rising within you.
3
머묾Stay Stay머묾
서두르지 않고 그것과 함께 머무릅니다. Remain with it without rushing.
4
수용Accept Accept수용
동의가 아닌, 정직한 인정으로 받아들입니다. Receive it as honest acknowledgment, not agreement.
5
초대Invite Invite초대
이 순간 안으로 하나님을 초대합니다. Welcome God into this very moment.
6
물음Ask Ask물음
“하나님, 지금 제가 무엇을 하기를 원하십니까?” "God, what do You want me to do now?"
7
분별Discern Discern분별
평화·진리·사랑으로 이끄는 방향으로 한 걸음. Lean toward what brings deeper, quieter peace.
8
감사Thank Thank감사
감사는 여정의 끝이 아니라, 다음 여정의 시작입니다. Gratitude is not the end of the journey, but the beginning of the next.

개인정보와 신뢰Privacy and trust

당신이 작성하신 모든 성찰 기록은 오직 당신의 기기 안에만 저장됩니다. All your reflections are stored only on your own device.

어떠한 서버로도 전송되지 않으며, 제작자나 제3자가 접근할 수 없습니다. 영적 동행 안에서 이 기록을 다른 분과 공유하실지 여부는 전적으로 당신의 결정입니다. 앱 내 “기록” 메뉴에서 마크다운(.md) 파일로 내보내실 수 있습니다. Nothing is transmitted to any server, and neither the maker nor any third party has access to your notes. Whether to share these reflections within your spiritual companionship is entirely your decision. You may export them as Markdown (.md) files from the History menu inside the app.

처음 사용하시는 분에게Getting started

  1. 휴대폰에서 열기Open on your phone — 받으신 링크를 브라우저(사파리·크롬·삼성 인터넷 등)로 여세요. Open the link you received in any browser (Safari, Chrome, etc.).
  2. 홈 화면에 추가Add to Home Screen — 브라우저 메뉴에서 홈 화면에 추가(iPhone은 공유 → 홈 화면에 추가)를 한 번만 눌러 주시면, 다음부터는 일반 앱처럼 아이콘으로 열립니다. 인터넷 연결 없이도 동작합니다. In your browser menu, choose Add to Home Screen (on iPhone: Share → Add to Home Screen). From then on it opens like any other app — and works without an internet connection.
  3. “시작하기”"Begin" — 앱이 열리면 “시작하기”를 누르세요. 한국어/영어는 우측 상단에서 토글하실 수 있습니다. When the app opens, tap "Begin". Korean and English can be toggled at the top right.
  4. 여덟 단계를 천천히Walk the eight steps unhurriedly — 정해진 시간이 없습니다. 한 단계에 오래 머무셔도 좋고, 일부만 거치셔도 됩니다. 다음 번에 이어서 하실 수 있도록 자동 저장됩니다. There is no time limit. Linger at one step, or visit only some of them. Your work autosaves so you can resume later.
  5. 마지막에 “이 여정을 마치고 저장하기”End with "Complete and save" — 한 세션이 기록으로 보존되어, 시간에 따른 평화의 깊이와 감정의 흐름이 그래프로 보입니다. Each completed session is preserved as a record, and your peace level and feelings categories appear as graphs over time.

한 가지 부탁A small note

이 도구는 동행자(spiritual director)와 함께 걷는 길을 대체하지 않습니다. 분별의 평화가 분명하지 않을 때, 신뢰하는 영적 친구의 안내를 구하시거나 며칠을 기다리시기를 권해 드립니다. Soul Flow는 그 깊은 대화를 위한 — 당신과 하나님 사이의 — 작은 사전 준비실입니다. This tool does not replace the companionship of a spiritual director. When discerning peace is not yet clear, we encourage you to seek the guidance of a trusted spiritual friend, or simply to wait a few days. Soul Flow is a small antechamber — between you and God — for that deeper conversation.